Artes Marciales Mixtas 👊

Cuando pensamos en las Artes Marciales Mixtas (MMA), podríamos imaginar peleas violentas y brutales en un octágono. Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es la nobleza, la humildad y el respeto que caracterizan a estos deportes. Estos valores fundamentales, arraigados en las artes marciales tradicionales, han sido transmitidos a través de generaciones y hoy en día siguen siendo esenciales en el corazón del guerrero moderno. Las Artes Marciales Mixtas son un crisol de disciplinas como el boxeo, el jiu-jitsu, el judo y el muay thai, entre otras. Aunque cada una tiene sus propias técnicas y tácticas, todas comparten un núcleo común de valores y principios. La humildad y el respeto no solo son fundamentales para mantener la integridad de estas disciplinas, sino también para construir una relación sana con los oponentes y el propio deporte. La humildad en el jaula En el mundo de las Artes Marciales Mixtas, la humildad no es una debilidad, sino una fuerza. Un peleador humilde reconoc...

Las artes marciales mixtas (MMA, por sus siglas en inglés) han ganado popularidad en todo el mundo como un deporte de alto rendimiento y como una forma efectiva de autodefensa. Aunque algunas personas pueden ver las MMA como una actividad agresiva y violenta, en realidad, la práctica de este deporte puede ayudar a cultivar la compasión en sus practicantes. En este artículo, exploraremos cómo la práctica de las artes marciales mixtas promueve la empatía y la bondad en sus seguidores. Respeto y disciplina  Una de las principales enseñanzas en las artes marciales mixtas es el respeto. Los practicantes aprenden a respetar a sus compañeros, a sus entrenadores y a sí mismos. Este respeto se basa en el reconocimiento de que todos los seres humanos tienen habilidades y limitaciones, y que todos merecen ser tratados con dignidad y consideración. Al respetar a los demás, los practicantes de MMA también desarrollan una mayor conciencia de sus propias fortalezas y debilidades, lo que les permi...

El bullying es un problema común en las escuelas y puede tener efectos negativos en la salud mental y emocional de los jóvenes que lo experimentan. Aunque hay muchas formas de abordar el bullying, las artes marciales mixtas pueden ser una herramienta efectiva para evitar el acoso escolar. En este artículo, exploraremos cómo la práctica de artes marciales mixtas puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades importantes para la vida y prevenir el bullying. Las artes marciales mixtas son una disciplina que combina técnicas de diferentes artes marciales para crear un sistema completo de defensa personal. La práctica de artes marciales mixtas puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades importantes para la vida, como la autoconfianza, el autocontrol y la disciplina. El autocontrol es una de las habilidades más importantes que se pueden desarrollar a través de la práctica de artes marciales mixtas. Los jóvenes que practican artes marciales mixtas aprenden a controlar sus emoci...

 El cinturón negro y tercer dan de Luta Livre, el peruano Iván "Pitbull" Iberico (Discípulo de Pequeno Nogueira), junto a sus discípulos nos enseña algunas técnicas avanzadas y algunas técnicas secretas de luta livre. Veamos los videos de luta livre que todos sabemos que se aplican muy bien a las MMA. Técnica de Luta Livre: Crucetas de pantorrillas En este video Iván Iberico junto a Ben Reiter nos enseña como hacer las Crucetas de pantorrillas. Técnica de Luta Livre: Viraje de mentón y variantes En este video Iván Iberico junto a Ben Reiter nos enseña como hacer el Viraje de mentón y variantes. Técnica de Luta Livre: Cuarta de Nelson En este video Iván Iberico junto a Jesús Pinedo nos enseña como hacer la Cuarta de Nelson.  Técnica de Luta Livre: Control cabeza y brazo cerrando en llave de tobillo Técnica de Luta Livre: Secreto #1

En la academia de artes marciales mixtas el maestro brasilero Marcos Moreno nos enseña como finalizar cuando nos encontramos en la posición 100 kilos.  Esta es una posición ventajosa pero sino la sabemos dominar podría ser peligroso, entonces manteniendo bien los 100 kg podemos realizar esta finalización.  Veamos el video:  Fuente:  https://youtu.be/9fX7949oSgk Aquí veamos otras variantes: Ahora también podremos hacer una variante de palanca de brazo desde la posición de 100 kilos: El maestro brasilero Marcos Moreno ha sido peleador de MMA en las épocas antiguas, cuando se llamaba Vale Todo y también ha sido múltiples veces campeón de jiu jitsu brasilero. 

En esta parte repasamos como ganar la espalda de tu rival cuando se encuentre en al posición tortuga en una pelea de MMA; obviamente cuando tu rival está en posición tortuga lo mejor es golpear en el grond and pound o a ras de lona para nockearlo o para golpearlo tantas veces y el árbitro detenga la pelea ya que tu rival no se puede defender. ¿Cuando puedes hacer esta técnica? Esto lo puedes hacer en una pelea de MMA cuando oponente tienen mucho aguante a los golpes o cuando tu tengas lastimado los puños de tanto golpear; también lo puedes hacer cuando sabes que tu oponente no es muy experto en el piso o cuando lo notes que te da el espacio para aplicar esta técnica. Aquí hacemos una variante: El maestro brasilero Marcos Moreno ha sido peleador de MMA en las épocas antiguas, cuando se llamaba Vale Todo y también ha sido múltiples veces campeón de jiu jitsu brasilero.